Télen sem kell lemondani a mozgásról annak, aki a pihenését aktívan képzeli el. A téli sportok kedvencei közé tartozó síelés mellett lehetőségünk van egyéb mozgásformák kipróbálására is: a szánkózás (felnőtteknek is!), a korcsolyázás vagy a mókás takarításra emlékeztető curling egyaránt üdítő hatással lehet ránk, ráadásul a gyakorlásukhoz szükséges helyszínekben itthon sincs hiány.

A télről elsőként a síelés ugrik be mindenkinek, nyilván nem véletlenül: míg gyerekkorunkban leginkább a tv-ben csodálhattuk a műlesikláso­kat, addig mostanra csak anyagi lehetőségeink szabnak határt egy-egy sípálya felkeresésének. Nem szabad azonban megfeledkeznünk a korábban csak a gyerekek szórakozásának tartott szánkózásról sem: a sportág – különö­sen Nyugat-Európában – egyre népszerűbb. A rendszerint a sípályák szomszédságában található szánkópályákon gyakran láthatunk önfeledten csúszó felnőtteket még az idősebb korosztályból is.

 

Magyarországi működő sípályák

 

Eplény-Síaréna Víbe Park

 

Nyitva

 

Budapesttől 122 km, 1 óra 26 perc

Magasság: 333-509 m

Sípályák hossza: 7,9 km

Szintkülönbség: 176 m

Liftek száma 8

Nyitvatartásáról itt tájékozódhatsz: https://siarena.hu/nyitvatartas

 

Mátraszentistván Sípark

 

Tervezett nyitás: 2022.december 18.

 

Budapesttől 111 km, 1óra 37 perc

Magasság: 667-821 m

Sípályák hossza: 4,3 km

Szintkülönbség: 145 m

Liftek száma: 8

Nyitvatartásáról itt tájékozódhatsz: https://www.sipark.hu/fooldal

 

Visegrád- Nagyvillám Sípálya

 

Tervezett nyitás: 2022.12.17.

Nyitvatartása időjárásfüggő, indulás előtt győződj meg róla, hogy nyitva vannak.

 

 

Budapesttől 42 km, 54 perc

Magasság: 240-370 m

Sípályák hossza: 1,7 km

Szintkülönbség: 130 m

Liftek száma 9

Nyitvatartásáról itt tájékozódhatsz: https://www.visegradsipalya.hu/

 

Kékestető

 

Nyitvatartása időjárásfüggő, indulás előtt győződj meg róla, hogy nyitva vannak.

 

Budapesttől 99 km, 1óra 26 perc

Magasság: 770-1015 m

Sípályák hossza: 3,1 km

Szintkülönbség: 245 m

Liftek száma 5

Nyitvatartásáról itt tájékozódhatsz: https://kekesteto.hu/sieles/

 

Pécsi- Misina sípálya

 

Következő havazásig zárva.

Nyitvatartása időjárásfüggő, indulás előtt győződj meg róla, hogy nyitva vannak.

 

Budapesttől 229 km, 2 óra 36 perc

Magasság: 370-510 m

Sípályák hossza: 1,1 km

Szintkülönbség: 140 n

Liftek száma 1

Nyitvatartásáról itt tájékozódhatsz: https://www.pecsisipalya.hu/sipalya

 

 

 

 

 

Sátoraljaújhely

 

Nyitvatartása időjárásfüggő, indulás előtt győződj meg róla, hogy nyitva vannak.

 Az időjárási viszonyok napközben is változhatnak.

 

Budapesttől 263 km, 2óra 53 perc

Magasság: 320-478 m

Sípályák hossza: 2 km

Szintkülönbség: 167 m

Liftek száma: 5

Nyitvatartásáról itt tájékozódhatsz: https://satoraljaujhely.varosom.hu/latnivalok/stadionok-sportletesitmenyek/Satoraljaujhelyi-sipalya.html

 

Bánkút

 

Nyitvatartása időjárásfüggő, indulás előtt győződj meg, hogy a sípálya üzemel.

 

Budapesttől 187 km, 2 óra 39 perc.

Magasság: 770-935 m

Sípályák hossza: 3,3 km

Szintkülönbség: 165 m

Liftek száma 7

Síelésre még nem alkalmas, de szánkózásra, sífutásra, kirándulásra ideális. Mielőtt útnak indulsz, nézd meg a webkamerát, a sítelep weboldalát, a síterep fórumát.

https://sielok.hu/siterep/bankut/

 

 

 

Sífutópályák:

 

Galyatető

Nyitvatartása időjárásfüggő, indulás előtt győződj meg, hogy a sípálya üzemel.

Magasság: 750-900 m

Szintkülönbség: 150 m

Információ: https://sielok.hu/siterep/galyateto-sifutopalya/

 

Sopron-Vasfüggöny Sífutópálya

Nyitvatartása időjárásfüggő, indulás előtt győződj meg, hogy a sípálya üzemel.

Magasság: 360-520m

Sípályák hossza: 20 km

Szintkülönbség: 160 m

Információ: https://sielok.hu/siterep/sopron-vasfuggony-sifutopalya/

 

Budapest-Normafa

Indulás előtt tájékozódj a nyitvatartásról.

Budapesttől 7 km, 15 perc

Magasság: 400-477 m

Sípályák hossza: 14 km

Szintkülönbség: 77 m

Információk: Normafapark | Síelés

 

 

 

 

 

A hazai műjégpályákkal kapcsolatos további információk ITT olvashatók.

Flectorin

Próbálja ki az új Flectorin tapaszt, amely a továbbfejlesztett technológiának – diklofenák hatóanyag és heparin segédanyag párosítás – köszönhetően szignifikánsan csillapítja a fájdalmat, gyulladáscsökkentő hatású, és csökkenti a duzzanatot (ödémát)*.

A diklofenák hatóanyagú, vény nélkül kapható tapaszok közül egyedül a Flectorin rendelkezik 24 órás hatással, ezért elég naponta egyszer felhelyezni!

A Flectorin tapasz az ízületek, ínak és ínszalagok akut, kisebb fájdalommal járó panaszainak helyi tüneti kezelésére alkalmazható 16 éves kortól.

*a referencia Flector 140 mg gyógyszeres tapaszhoz és a placebo (hatóanyagot nem tartalmazó) tapaszhoz képest

Hivatkozások:
Alkalmazási előirat: OGYÉI/66050/2021 A betegtájékoztató legutóbbi felülvizsgálatának dátuma: 2022. május 26.
K. D. Rainsford, Michael S. Roberts, Alessandro Nencioni & Clarence Jones2018): Rationale and evidence for the incorporation of heparin into the diclofenac epolamine medicated plaster, Current Medical Research and Opinion, DOI: 10.1080/03007995.2018.1551194
24h
  • Szignifikáns fájdalomcsillapítás*
  • Látványos duzzanat csökkentés*
  • Az egyetlen, diklofenák hatóanyagú, 24 órás hatású vény nélkül kapható tapasz
Flectorin

A Flectorin tapasz vény nélkül kapható gyógyszer.

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!